Técnicas
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La técnica:
Esta parte del entrenamiento se practica por parejas, las técnicas de defensa personal codificada por el
programa de grados. Hay una práctica específica por grados en la que cada uno por parejas ejecuta su técnica incluso repasando los niveles anteriores.
Las técnicas pueden ser duras o suaves según la defensa aplicada.En las duras se usan petos ya que se reciben golpes y en las técnicas suaves se utilizan distintas evasiones, llaves, etc...
También se aprovecha para trabajar el Embu libre, los Kumiembu para los exámenes de grado o el Randori que es tanto duro como suave.
La práctica de estas técnicas puede durar de cuarenta y cinco a cincuenta minutos variando según te cueste ese tipo de práctica.
programa de grados. Hay una práctica específica por grados en la que cada uno por parejas ejecuta su técnica incluso repasando los niveles anteriores.
Las técnicas pueden ser duras o suaves según la defensa aplicada.En las duras se usan petos ya que se reciben golpes y en las técnicas suaves se utilizan distintas evasiones, llaves, etc...
También se aprovecha para trabajar el Embu libre, los Kumiembu para los exámenes de grado o el Randori que es tanto duro como suave.
La práctica de estas técnicas puede durar de cuarenta y cinco a cincuenta minutos variando según te cueste ese tipo de práctica.
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